Hotline

090.681.3638

CSKH

0435747076


Vì sao trẻ thiếu calci?

    24/02/2016

       Canxi là nguyên tố có vai trò rất quan trọng cho  độ cứng cáp, phát triển chiều cao, calci là thành phần cấu tạo chủ yếu chiếm 99% trong xương và răng của trẻ. Giai đoạn 1 tuổi nếu trẻ không được cung cấp đủ lượng calci theo nhu cầu sẽ dẫn đến tình trạng còi xương và chậm phát triển, gây ảnh hưởng xấu cho trẻ sau này.

 

 

       Theo các chuyên gia Nhi khoa: với trẻ từ 0-6 tháng tuổi hàm lượng calci cần thiết cho mỗi ngày là 300mg, từ 7-12 tháng tuổi là 400mg. Trẻ dưới 6 tháng tuổi được cung cấp calci từ nguồn sữa mẹ vì vậy mẹ có chế độ ăn uống và bổ sung calci hợp lý để đảm bảo hàm lượng calci cần thiết cho trẻ. 

 

NGUYÊN NHÂN TRẺ THIẾU CALCI

       - Trẻ sinh vào mùa đông, trẻ không được tắm nắng phù hợp nên thiếu vitaminD dẫn đến calci không được hấp thu.

        - Mẹ trong quá trình mang thai mẹ bị thiếu nhiều calci, dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng ngay từ trog bào thai.

       - Do thói quen kiêng cữ của người Việt Nam, sau khi sinh thường nằm trong buồng tối, tránh ánh sáng mặt trời nhiều tuần, nhiều tháng.

         - Có thể do trẻ bị thiểu năng tuyến giáp trạng

       - Do mẹ mắc chứng tiểu đường, nhiễm độc thai nghé, cường tuyến phó giáp, trẻ bị ngạt khi sinh hoặc sau sinh trẻ bị thiếu oxy máu.

         - Do chế độ ăn của bé không đủ nhu cầu calci hợp lý.

LƯU Ý KHI BỔ SUNG CALCI CHO TRẺ SƠ SINH

       - Tất cả những trường hợp bổ sung calci cho trẻ sơ sinh theo dạng thuốc đều cần có sự cho phép của bác sĩ.

     - Nếu bổ sung calci cho trẻ nên chọn calci hữu cơ dễ hấp thu, kết hợp vitamin D và không gây kích ứng cho dạ dày. Đặc biệt, chú ý tuân thủ đúng liều lượng khuyến cáo để tránh tình trạng thừa calci.

      - Cần bổ sung thêm các thực phẩm như cá, lòng đỏ trứng, chuối, sữa chua là những thực phẩm vừa giàu calci vừa giàu vitamin D.

   - Hàm lượng vitamin D trong sữa công thức nhiều hơn trong sữa mẹ. Vì vậy,những bé bú mẹ hoàn toàn hoặc uống ít hơn 900 gr sữa công thức mỗi ngày nên được bổ sung thêm vitamin D.

PHÒNG THIẾU VÀ BỔ SUNG CALCI CHO TRẺ.

 

    - Nên cho bé tắm nắng hàng ngày để bé tăng cường hấp thu calci thông qua quá trình tổng hợp vitamin D.

  - Trường hợp thiếu calci nhẹ bổ sung thêm calci dạng uống có kết hợp vitamin D.

   - Các thực phẩm giàu calci nên bổ sung hàng ngày: tôm, cua, sò, cá…rau diếp, bắp cải, cần tây. Tăng cường bổ sung rau xanh để cung cấp vitamin K giúp tích tụ calci vào xương. Tuy nhiên, bé chỉ nạp được 20% lượng calci qua thức ăn, còn lại sẽ bài tiết ra ngoài. Ngoài ra, có thể bổ sung calci cho trẻ từ sữa, sữa chua, pho mai, calci dạng uống định kỳ để chiều cao của bé phát triển.

DS. Hoàng Nga ( TH )

=> Dấu hiệu trẻ thiếu calci? Hãy gọi 0906.813.638 để được tư vấn.

 

Bình luận