Triệu chứng loãng xương và điều trị

        Loãng xương được xem là một căn bệnh thầm lặng vì hầu như không có triệu chứng cho đến khi gãy xương xảy ra. Trong các giai đoạn của bệnh,người bệnh có thể được cảnh báo bởi một số triệu chứng như đau nhức các khớp hoặc mất chiều cao.

TRIỆU CHỨNG LOÃNG XƯƠNG 

        Hãy đến bệnh viện để được khám, kiểm tra và điều trị kịp thời nếu bạn gặp một trong các triệu chứng dưới đây:

1.Bị gãy xương

        Khi một người bị loãng xương, giai đoạn thiếu xương ban đầu thường không có triệu chứng rõ rệt. Gãy xương chính là biểu hiện lâm sàng đầu tiên và là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất do loãng xương vì lúc này xương mỏng, giòn xốp và dễ vỡ do thiếu calci.

         Nguy cơ gãy xương đùi do loãng xương ở phụ nữ còn cao hơn các nguy cơ ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung và ung thư buồng trứng cộng lại. Ở nam giới nguy cơ này cao hơn nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến. Khoảng 40% phụ nữ và 15% nam giới tuổi trung niên sẽ gãy xương do loãng xương ít nhất một lần trong khoảng thời gian còn lại của cuộc đời.

        Các vị trí dễ dẫn tới gãy xương thường là đầu trên xương đùi, xương cánh tay, đầu dưới xương cẳng tay, xương sườn, xương chậu và xương cùng.

2. Dễ bị gù vẹo cột sống

         Người mắc bệnh loãng xương theo thời gian các đốt sống thường bị lún, xẹp hoặc bị gãy lún do thiếu calci nên có hiện tượng gù hay vẹo cột sống. Gù cột sống có thể gây ra đau lưng và đau cổ và thậm chí ảnh hưởng đến hô hấp do áp lực thêm về đường hô hấp.

        Biểu hiện thường gặp là người bệnh hay có cảm giác lạnh hoặc ớn lạnh, hay bị chuột rút các khớp tay, chân, toàn thân ra nhiều mồ hôi.

       Ngoài ra, bệnh nhân mắc bệnh loãng xương thường có kèm theo các bệnh của người có tuổi như: béo phì, cao huyết áp, bệnh mạch vành, đái tháo đường…

3. Mất Chiều cao

          Các vết nứt ở cột sống cũng có thể gây mất chiều cao. Đây là một trong những triệu chứng đáng chú ý nhất của loãng xương.Người bị loãng xương do thiếu calci nên các đầu khớp xương bị ăn mòn, trong vòng 10 năm có thể giảm đi từ 2-5cm. Ngoài ra, hiện tượng lùn đi này còn có thể liên quan tới các chấn thương nhỏ mà người bệnh gặp phải như do va đập khi mang vác nặng, thường xuyên cúi người, làm việc không đúng tư thế.

PHÁT HIỆN SỚM LOÃNG XƯƠNG NHƯ THẾ NÀO

         Để phát hiện sớm bệnh loãng xương nếu có điều kiện các bạn cần khám sức khỏe định kỳ. Bác sĩ sẽ cho bạn làm một số xét nghiệm để phát hiện sớm bệnh loãng xương và theo dõi tiến triển của bệnh, trong điều kiện hiện nay có thể làm 2 xét nghiệm là:

       1. Chụp X quang đốt sống và xương tay chân.  Xét nghiệm này tương đối rẻ tiền,  dễ thực hiện và thông dụng. Tuy nhiên khi thấy được loãng xương trên phim X quang thì bệnh đã trong giai đoạn xương đã bị mất khá nhiều.

       2. Đo mật độ xương để đánh giá được khối lượng xương từ đó có thể phát hiện loãng xương sớm.

ĐIỀU TRỊ LOÃNG XƯƠNG NHƯ THẾ NÀO

1. Điều trị loãng xương bằng thuốc:

         Nếu đang bị loãng xương và dù đã bị gãy xương rồi thì cũng không phải là quá muộn để điều trị loãng xương.

       Điều trị loãng xương kết hợp thuốc làm giảm hủy xương và tăng tạo xương như thuốc nhóm biphosphonate, calcitonin, ...Người bệnh cần điều trị theo chỉ định của bác sĩ để chọn loại thuốc phù hợp nhất và hiệu quả nhất cho mình.

2. Tăng tái tạo xương bằng calci kết hợp vitamin D

         Vai trò của canxi khi điều trị loãng xương các bạn cần lưu ý rằng loãng xương phải được điều trị trong thời gian dài nhiều năm.

         Calci đóng vai trò quan trọng trong duy trì khối xương. Sau 50 tuổi, việc tiêu xương sẽ diễn ra nhanh hơn so với tạo xương và lượng calci cần cho nhu cầu hằng ngày theo Tổ Chức Y Tế WHO khuyên dùng là 1200mg. Nếu không đưa vào cơ thể đủ lượng calci qua chế độ dinh dưỡng thì người bệnh cần được kê toa bổ sung calci một cách thích hợp.

        Tuy nhiên để calci được hấp thụ tốt cần phải kết hợp với Vitamin D để tăng tái tạo xương đồng thời duy trì nồng độ calci trong máu. Vitamin D được sản xuất từ da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Người bệnh nên chọn calci kết hợp vitaminD để tăng hiệu quả trong điều trị bệnh loãng xương.

          Những năm gần đây ở Việt Nam vấn đề loãng xương đang được ngành y tế quan tâm. Để có mật độ xương tốt, xương khỏe và phòng gãy xương cần loại bỏ những yếu tố nguy cơ như: không hút thuốc lá, không lạm dụng bia rượu, chế độ dinh dưỡng hợp lý (bổ sung can-xi và vitamin D), thường xuyên tập thể dục thể thao, phòng tránh té ngã, sử dụng thiết bị bảo vệ hông và phương tiện hỗ trợ khi di chuyển ở người già có nguy cơ cao…Vì xương chắc khỏe sẽ tạo nên cuộc sống khỏe mạnh và phòng chống được nhiều bệnh tật.

DS. Hoàng Nga ( tổng hợp)

Bình luận